Cette année encore vous l’apprenez à vos dépend, trop occupé à vaquer à vos activités de la rentrée, les premier virus, la petite baisse de moral ou la fatigue font leurs apparitions sournoisement. Quelles sont les raisons de cette baisse de vitalité et comment y remédier ?

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Les facteurs de changement

Le changement de saison entraîne toujours beaucoup de bouleversements qu’on en tienne compte ou non. Notre organisme doit s’adapter aux multiples facteurs saisonniers qui caractérisent la nouvelle saison : baisse de luminosité, changement de température, modification de la pression atmosphérique et de la composition de l’air : virus, allergènes, taux d’humidité, etc.

Inconsciemment, nous changeons aussi nos habitudes alimentaires, fini les salades légères qui suffisaient en été, retour à des aliments plus nourrissants, plus riches. Là encore, nos organismes doivent s’adapter en conséquence.

L’automne est une phase de transition qui demande un temps d’adaptation mais aussi une préparation car nos corps ont à faire face à  ces nombreux changements. Nos corps mais aussi nos esprits car la lumière change, les jours sont plus courts, nos activités extérieures diminuent et nous souffrons d’un manque de lumière.

 

Gagner en vitalité avec le reiki

Le Reiki va agir comme un coup de pouce durant le changement de saison car il permet d’harmoniser les énergies. Les défenses immunitaires sont renforcées pour mieux lutter contre les virus, allergies et coups de déprime saisonniers…

Il vous aidera à être forme pour attaquer la rentrée, sinon c’est vous qui vous ferez attaquer !

Le vendredi, le reiki, c’est gratuit !

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Qu’est ce que le Reiki ?

Le Reiki est une technique de soin japonaise ancestrale développée par le Dr. Mika Usui. Le Reiki apporte harmonie et équilibre, il entraine la relaxation, la paix , le calme et renforce la capacité du corps de guérir par lui même. Il est efficace sur le plan...

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