Articles : meditation

Méditer autrement

Méditer autrement

Nous ne sommes pas égaux devant la méditation. Pour certains, être assis en tailleur, sans bouger, sans penser, relève de l’impossible. Voici les étapes qui vous permettront une meilleure découverte de cette pratique. « Méditer c’est prendre un pause pour le corps, le...

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Méditer à l’occasion de la pleine lune à Québec

Méditer à l’occasion de la pleine lune à Québec

Pourquoi pratiquer une méditation lunaire ? Les cycles de la lune affectent le vivant ; plantes, animaux, éléments et humains. L’eau en est un bon exemple avec les marées. Notre corps étant composé à 70% d’eau, il n'est pas étonnant que nous en ressentions les effets....

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Méditation lunaire : comment, pourquoi ?

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En puisant dans sa force tranquille, nos habiletés psychiques s'éveillent, notre écoute et notre puissance se renouvellent. Méditation Antar Naad Cette version de la méditation Antar Naad est à pratiquer un soir de Pleine Lune. Elle permet à l'énergie Kundalini de...

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