Le blogue

En savoir plus sur les soins énergétiques…

Le massage énergétique Amma offert chez AKASHAQUEBEC

Le massage énergétique Amma offert chez AKASHAQUEBEC

Il me fait très plaisir de vous annoncer l’addition d’un massage à la gamme de soins énergétiques proposés chez Akashaquébec : le massage Japonais Amma.Amma : un soin énergétique complémentaire   Pour Akashaquebec, tout à commencé à Quebec en 2018 avec le Reiki,...

Le vendredi, le reiki, c’est gratuit !

Le vendredi, le reiki, c’est gratuit !

Rendre le Reiki accessible à tous Une idée, un concept, j'aimerais vous faire découvrir le Reiki. Pour cela j'ai décidé que l'argent ne serait pas un enjeu. Dans un monde idéal, le Reiki serait toujours gratuit. Dans un monde idéal, il n'y aurait ni guerre ni...

Hormones de la détente et du stress : les effets du massage

Hormones de la détente et du stress : les effets du massage

Tout le monde sait que le massage est un bon anti-stress mais quels sont vraiment les effets du stress sur notre corps et comment le massage y remédie t-il  au niveau physiologique ? Au niveau du cerveau, le stress produit une hormone appelée le cortisol. Celle-ci est...

Boules d’énergie indiennes végétariennes

Boules d’énergie indiennes végétariennes

On connaît bien ces petites boules d’energie qui font un encas parfait pour la collation. Facilement transportables, elles remplacent les barres énergétiques trop sucrées vendues dans le commerce.En voici une version indienne. Pourquoi indienne ? Simplement parce...

Méditer autrement

Méditer autrement

Nous ne sommes pas égaux devant la méditation. Pour certains, être assis en tailleur, sans bouger, sans penser, relève de l’impossible. Voici les étapes qui vous permettront une meilleure découverte de cette pratique. « Méditer c’est prendre un pause pour le corps, le...

Méditer à l’occasion de la pleine lune à Québec

Méditer à l’occasion de la pleine lune à Québec

Pourquoi pratiquer une méditation lunaire ? Les cycles de la lune affectent le vivant ; plantes, animaux, éléments et humains. L’eau en est un bon exemple avec les marées. Notre corps étant composé à 70% d’eau, il n'est pas étonnant que nous en ressentions les effets....

Apprendre la tolérance envers soi-même

Apprendre la tolérance envers soi-même

Ne vous demandez pas l'impossible !  L'auto-compassion s'apprend !On ne le réalise pas toujours c'est envers nous même que nous sommes les plus intransigeants. Pour preuve, le nombre de pensées négatives, moralisatrices, parfois méprisantes que nous nous...

Reiki Québec fait peau neuve : du reiki à l’ayurveda

Reiki Québec fait peau neuve : du reiki à l’ayurveda

Une gamme élargie de soins énergétiques   Au début c’est l’énergie que l’on sent émerger des mains, on sait alors que notre « mission de vie » et d’en faire bénéficier les autres. Sur le chemin, c’est le Reiki qui s’est présenté à moi en premier.   Plus...

Méditation lunaire : comment, pourquoi ?

Méditation lunaire : comment, pourquoi ?

En puisant dans sa force tranquille, nos habiletés psychiques s'éveillent, notre écoute et notre puissance se renouvellent. Méditation Antar Naad Cette version de la méditation Antar Naad est à pratiquer un soir de Pleine Lune. Elle permet à l'énergie Kundalini de...

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